التعليمـــات مركز التحميل قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
أختر لونك المفضل 

أخر عشرة مواضيع

         :: مشاعر صادقة (آخر رد :لحظة)       :: وأشتقنا يا فريق النجاح :) (آخر رد :لحظة)       :: سؤال من حرفين جوابه من كلمتين (آخر رد :أم ريم)       :: كل عام وانتم إلى الله اقرب (آخر رد :شموخي تعدآك)       :: هل الدافور معقد أم أنا ؟ (آخر رد :المسلم الإيجابي)       :: !!..اكتب بيت شعر يعبر عن حالتك النفسيه..!! (آخر رد :أم ناصر)       :: وش ابشركم !!! (آخر رد :أم ناصر)       :: جسد (آخر رد :نجوم الثريا)       :: حبى الباقى.. (آخر رد :نجوم الثريا)       :: يومياتى مع طفلى التوحدى (آخر رد :نجوم الثريا)      

 

 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا

بقلم :
قريبا

العودة   مجتمع فريق النجاح > دروب النجاح > أساليب ناجحه

أساليب ناجحه هنا يمكن طرح الوسائل الناجحة في التعامل مع الذات والحياة والناس

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 08-06-2007, 07:17 PM   #1
ناجحة
عضو ذهبي
 

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
ناجحة is on a distinguished road

ناجحة غير متواجد حالياً
افتراضي دورة في فن الخطابة والإلقاء

Share |

 


الخطــــــــــــــــــــــــــــــابة (1)

من يهمه فن الإلقاء :
المديرون ....العلماء ....الخطباء.... الدعاة .... الأدباء ....الشعراء.... رجال الأعمال .... السياسيون .... المدربون .... المرشدون السياحيون .... الاجتماعيون .... جامعوا التبرعات .... البائعون ....

الخطابة لغة : الكلام المنثور
اصطلاحاً :( فن مشافهة الجمهور وإقناعه واستمالته )
وفي تعريف العلماء : هي الكلام المؤلف الذي يتضمن وعظاً وإبلاغاً على صفة مخصوصة .

الخطيب :هو المتحدث عن القوم أو من يقوم بالخطابة .

هناك أشياء مهمة في الخطاب :
* من يلقيه ؟؟؟
* كيف يلقيه ؟؟؟
*ما الذي يقوله ؟؟؟

مواصفات الخطيب الناجح:
1-سعة ثقافته وعلمه
2-الثقة بالنفس
3-الصدق
3-الإعداد الجيد
4-مراعاة حال السامعين
5-الإيمان بمايقول
6-إيصال رسالة مهمة
7-الإنصات الجيد للسائل .
8-القدرة على الإفصاح والبيان
9-خلوه من عيوب النطق كالفأفأة أو الثأثأة
10-جهارة الصوت وحلاوته
11-حاضر الذهن سريع البديهة
12-حسن الهيئة والمظهر ( بمعنى أن لايكون رث الثياب ..)

مفاهيم التأثير في الخطابة :
الإقناع # الاستمالة >>> العقل # العاطفة

الخطابة رحلة ذات هدف ويجب أن تكون ذات تميز .

كل شخص مختلف عن الآخر ؛ والاختلاف تميز ، لذلك لاتقلد !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

أكتفي بهذا القدر من موضوعنا الذي سينزل على جرعات كل يومين
مع تحية وتقدير أختكم ناجحة



التوقيع اللهم إني أسألك حسن الظن بك
وصدق التوكل عليك

التعديل الأخير تم بواسطة ناجحة ; 08-20-2007 الساعة 03:15 AM.
  رد مع اقتباس
قديم 08-07-2007, 12:00 AM   #2
الإدارة
إدارة منتديات فريق النجاح
 
الصورة الرمزية الإدارة
 

شكراً: 5
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
الإدارة is on a distinguished road

الإدارة غير متواجد حالياً
افتراضي

Share |

 



ما شاء الله تبارك الله

ما هذا النشاط المشكور؟

لا حرمك الله أجر ما تكتبين

التوقيع
نحرص على متابعتكم باهتمام
  رد مع اقتباس
قديم 08-09-2007, 01:01 AM   #3
ناجحة
عضو ذهبي
 

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
ناجحة is on a distinguished road

ناجحة غير متواجد حالياً
افتراضي

Share |

 


الخطــــــــــــــــــــــابة 2
قبل أي موضوع تريد إلقاؤه وجه لنفسك هذه الأسئلة التحضيرية الثمانية :
· من سيحضر ؟
· كيف أعرف معلومات عنهم ؟
· كم يعرفون عن الموضوع ؟
· هل يختلفون معي ؟
· ماموقعي بين المتكلمين ؟
· هل للمكان أثر علي ؟
· ما الوضع السياسي والاجتماعي ؟
· هل هناك ظروف خاصة يجب مراعاتها ؟

كيف يكوِّن الخطيب أو المحاضر ثروته اللغوية :
من خلال الاتصال الوثيق بـ القرآن الكريم _ جيد الشعر _ جيد النثر .

خلال الإعداد تذكر :
1- أن التقسيم السلس لموضوع محاضرتك سيجعل أذهان الحاضرين لاتنفلت أو تتشتت .
2- الإعداد الفعال ؛ فكثيراً ماتختلط الأوراق وتتبعثر قبل محاضرتك بقليل ، وتذكر أن الإعداد الجيد يعطي ثقة بالنفس
3- المبالغة في اللباس والزينة تصدم نفس المتلقي .
4- لامانع من استعمال الفكاهة ، وأفضل الفكاهة هي ماحصلت لك شخصياً أو رأيتها أو سمعتها بنفسك وفيها غرابة وإضحاك فلها أثر كبير لأنها تعطي شعوراً مريحاً للجمهور بأنهم يستمعون لأمر حقيقي وتكسر الحواجز بينك وبينهم .
5- لاتفرط في المزاح والضحك ، واعلم أن من كثر ضحكه قلت هيبته ومن كثر مزحه استخف به ، لذا عليك التوسط والاعتدال .
6- إن المتحدثين الذين يستخدمون الوسائل البصرية المساعدة ينظر إليهم على أنهم أفضل إعداداً واحترافاً وإقناعاً وإمتاعاً من غيرهم .



يقول الحكيم الصيني كونفوشيوس :
قل لي : وسوف أنسى ..
أرني : ولعلي أتذكر ..
أشركني : وسوف أفهم ..

صوتك أثناء الخطبة :
الصوت هو آلة اللفظ والجوهر الذي يزن الكلام ويسرده .
فانتبه لـ ( الاستفهام ،، التعجب ،، النفي ،، الوقف ،، الوصل )

لغة البدن تتحدث في الخطابة :
العين تنطق ، حركة اليد تتحدث ، وتعبيرات الوجه تتكلم ، وحركة الرأس تقول مالايقوله اللسان ، واللفتة كلمة .

كذلك لابد من مراعاة حالة التأثير :
فرحاً _ حزناً _ حسرةً _ دهشةً


تدريب :
التدريب الأول :
من صفات الخطبة غير الجيدة :
الجذماااااء : ........
الشوهااااء: ........
البترااااء :.........
فما هي ؟ أرجو التوضيح ؟

التدريب الثاني :
هل للتدريب الشخصي على الإلقاء فائدة ؟ وماذا يحدث لو لم يتدرب الخطيب قبل الإلقاء ؟

أنتظر إجاباتكم .


ومازال للحديث بقية وسنتعرف في الجلسة القادمة على أجزاء الخطبة وسبب رفض بعض الناس للكلام أمام الجمهور .
التوقيع اللهم إني أسألك حسن الظن بك
وصدق التوكل عليك

التعديل الأخير تم بواسطة ناجحة ; 08-20-2007 الساعة 03:16 AM.
  رد مع اقتباس
قديم 08-10-2007, 01:46 AM   #4
بلسم
ضيف
 


Smile متابعة .

Share |

 

الله يقويك " ناجحة " :
الشوهاء : تخلو من القرآن الكريم .
البتراء : التي لا تفتتح بحمدالله .
الجذماء :تخلو من الشهادة بعد الحمد .
ج / بالطبع أهمها تآلف الخطيب مع خطبته .
ربما بدأ غير واثقاً من نفسه أمام جمهوره ، فتتشتت أفكاره ، ويتلعثم لسانه ،
وبانتظار إيضاح أكثر منك .
" سأسحب لي مقعداً وأجلس في الصفوف الأولى .. متابعة "
  رد مع اقتباس
قديم 08-10-2007, 05:57 PM   #5
ناجحة
عضو ذهبي
 

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
ناجحة is on a distinguished road

ناجحة غير متواجد حالياً
افتراضي

Share |

 


أسعدني وجودك ياريثما ..
أنت من طالباتي الشواطر ..
وسننتظر ريثما تنتهي الإجابات .. وإن لم تكتمل فسنكمل الدورة ونذكر إجابات التدريبين السابقين .
التوقيع اللهم إني أسألك حسن الظن بك
وصدق التوكل عليك
  رد مع اقتباس
قديم 08-11-2007, 03:00 PM   #6
رمانه
عضو بلاتيني
 
الصورة الرمزية رمانه
 

شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
رمانه is on a distinguished road

رمانه غير متواجد حالياً
افتراضي

Share |

 

يعطيك العافية ناجحة ..

أنا الطالبة الثانية ..

التدريب الأول ماعندي جواب ..

الثاني : بالطبع التدريب الشخصي له تأثير على الملقي ..

أما إذا لم يتدرب الخطيب على إلقاء الخطبة فقد يتلعثم أثناء الكلام ..وقد تكون خطبته غير مترابطة ..
التوقيع * ما أجمل الحياة مع الله ..
* لا حزن مع الله ..
* أطلبي الله .. فإن وجدتيه ..! وجدتي كل شيئ..
  رد مع اقتباس
قديم 08-11-2007, 03:39 PM   #7
قمر الزمان
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية قمر الزمان
 

شكراً: 85
تم شكره 101 مرة في 62 مشاركة
قمر الزمان is on a distinguished road

قمر الزمان غير متواجد حالياً
سبحانك .. ما خاب مَن دعاك ،، ولا يئس مَن رجاك
Thumbs up

Share |

 

التدريب الأول :
من صفات الخطبة غير الجيدة :
الحدباااااء : ........
الشوهااااء: ........
البترااااء :.........
فما هي ؟ أرجو التوضيح ؟
ج / جاء في البيان والتبيين :
وعلى أن خطباء السلف الطيب وأهل البيان من التابعين باحسان ما زالوا :
يُسمُّون الخطبة التي
لم يبتدىء صاحبها بالتحميد ويستفتح كلامه بالتمجيد البتراء
ويسمون التي لم توشح بالقرآن وتزين بالصلاة على النبي الشوهاء

أما الحدباء ... فلم أجد جوابا لها ..

التدريب الثاني :
هل للتدريب الشخصي على الإلقاء فائدة ؟ وماذا يحدث لو لم يتدرب الخطيب قبل الإلقاء ؟

ج/ نعم ... وله أثره في الخطبة ..
وإذا لم يتدرب الخطيب قبل الإلقاء .. فإنه
ربما أخطأ في العبارة ..
وربما لم تؤثر خطبته في الجماهير ..
وقد تَقصُر خطبته عن إيصال مراده ..
وربما سئم المستمع من سماع الخطبة ..

حيث أن الإلقاء له دور كبير في إفهام العبارات .. وجذب الانتباه ..
وإيصال المعنى المراد ..

فـ لتنوع طبقات الصوت في الإلقاء أثرا كأثر علامات الترقيم في الكتابة ..
فهل ستفهم قطعة مكتوبة بلا فواصل ولا نقاط ولا استفهام ولا علامات تنصيص ولا ( شرطات - - )..؟
كذلك الحال بالخطبة التي لا تلقى جيدا ..


- شاكرة لك غاليتي هذه الدورة القيمة -


التوقيع
.........الجoh
عش شجآعا ... فالجُبن رفيق الفشل ..!

  رد مع اقتباس
قديم 08-12-2007, 07:17 AM   #8
ناجحة
عضو ذهبي
 

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
ناجحة is on a distinguished road

ناجحة غير متواجد حالياً
افتراضي

Share |

 

إجابة التدريب الأول :
موجودة في إجابة ريثما
الشوهاء : تخلو من القرآن الكريم .
البتراء : التي لا تفتتح بحمدالله .
الجذماء :تخلو من الشهادة بعد الحمد .

وقد أعطتنا قمر الزمان إجابة النوعين التاليين لنوعي الخطبة
وقالت أنها لم تجد ( الحدباء ) وقد صدقت لأنه لاتوجد خطبة حدباء .

إجابة التدريب الثاني :
وفقت الطالبات الرائعات ريثما ورمانة وقمر الزمان في إجابة التدريب الثاني إلى حد كبير ؛ وشكراً لمشاركتهن الفعالة .
الإجابة :
نعم التدريب ضروري قبل الإلقاء .
ماذا يحدث لو لم يتدرب الخطيب على الإلقاء :
1- ستطرف العين بشكل متكرر .
2- سيبحث الخطيب عن الكلمات .
3- لن يكون الخطيب منظماً ، وسيقول أي شيء يخطر على باله .
4- سيقول ( آآآآآ) مرات كثيرة .
5- سيبحث في الصفحة عن الجملة التي كان سيقرأها .
وكل هذا سيربك المستمع
التوقيع اللهم إني أسألك حسن الظن بك
وصدق التوكل عليك

التعديل الأخير تم بواسطة ناجحة ; 08-13-2007 الساعة 02:47 AM.
  رد مع اقتباس
قديم 08-12-2007, 07:29 AM   #9
ناجحة
عضو ذهبي
 

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
ناجحة is on a distinguished road

ناجحة غير متواجد حالياً
افتراضي

Share |

 




الخطــــــــــــــــــــــــــــابة 3

ترتيب أجزاء الخطبة :
مع ذكر الوقت الذي تستغرقه خطبة طويلة ( ساعة ) تقريباً :

أولاً: المقدمة : ( 3-5 ) دقائق
  • اجذب الانتباه
  • اذكر الهدف
  • أعط فكرة عامة عن الموضوع
ثانياً : صلب الموضوع

النقطة الرئيسية الأولى في صلب الموضوع : ( 15-17 ) دقيقة
أ ) نقطة فرعية :
1- نقطة جانبية واستشهاد .
2- نقطة جانبية واستشهاد .

ب ) نقطة فرعية :

ج) نقطة فرعية :
1- نقطة جانبية واستشهاد .
2- نقطة جانبية واستشهاد .
3- نقطة جانبية واستشهاد .

النقطة الرئيسية الثانية في صلب الموضوع : (15-17 ) دقيقة
أ) نقطة فرعية :
ب) نقطة فرعية :
1- نقطة جانبية واستشهاد .
2- نقطة جانبية واستشهاد .
ج) نقطة فرعية :
1- نقطة جانبية واستشهاد .
2- نقطة جانبية واستشهاد .
3- نقطة جانبية واستشهاد .
4- نقطة جانبية واستشهاد .
النقطة الرئيسية الثالثة في صلب الموضوع : (15-17 ) دقيقة
أ) نقطة فرعية :
ب) نقطة فرعية :
1- نقطة جانبية واستشهاد .
2- نقطة جانبية واستشهاد .
ج) نقطة فرعية :
1- نقطة جانبية واستشهاد .
2- نقطة جانبية واستشهاد .
3- نقطة جانبية واستشهاد .
4- نقطة جانبية واستشهاد .



ثالثاً : الخاتمة : ( 3-4 ) دقائق
1- لخص ماقلت .
2- اذكر قصة مثيرة أو استعمل أحد أساليب الختام .


نموذج مقترح لتوزيع الوقت لخطبة قصيرة ( 30) دقيقة :

المقدمة ( قل لهم الهدف والنقاط الرئيسية ) (1-5) دقائق

صلب الموضوع :
* اشرح لهم الهدف والنقاط الرئيسية .

· اذكر الأمثلة والاستشهادات . ( 20 ) دقيقة .

الختام : ( لخص ماقلت واختم باستشهاد مثير ) ( 1-5 )
هل تعلم :
إنك تكسب نصف المعركة حين تجذب مشاهديك وتسيطر عليهم من خلال المقدمة .

سمات المقدمة الجيدة :

مركزة : لاتطول حتى لايملها السامع .
مشرقة : كضوء المصباح يجذب الانتباه .
مشوِّقة : تحوِّ ل المستمع إلى قلب كبير ينتظر استيعاب ماستقول في موضوعك .
فكرة :
في الخطابة استخدم بعض القصص فإنها ستشد اهتمام الجمهور


انتبه :
إن الخطأ الفادح .. الذي يقترفه المبتدئ في المقدمة هو الاعتذار :
" أنا لست بخطيب .. أنا لست مهيئاً للخطاب .. أنا غير متمكن .. ليس لديّ ما أقوله .. أنا لم أحضر جيداً "
لاتفعل ذلك ابداً .
موقف :
وقد حصل معي أنا أختكم " ناجحة " موقف حين التحقت بدورة في الإلقاء ، أن طلبت منّا المدربة أن نكتب خطبة ونلقيها على المسرح ونحفظها عن ظهر قلب " أعطتنا الوقت الكافي للتحضير ، وكنت متحمسة جداً ولكن يوم الإلقاء لم أحفظ جيداً .. وقد غاب كثير من الحاضرات .. فأسقط في يدي ، فلم يقلن أنهن سيتغيبن حتى أغيب مثلهن ، قالت المدربة ممكن أن تلقين ومعكن الأوراق فتنفست الصعداء ، ألقت المتدربة الأولى والثانية وأنا خااائفة ، ثم قالت لي تفضلي ، فقمت بحماس وحين وقفت على خشبة المسرح كاد قلبي أن ينخلع ، لمحت ابتسامة تشجيع من الحاضرات ، ففرحت لكنني قلت بصوت مسموع : أنا لم أستعد جيداً لكنني سألقي .
فقالت لي المدربة : ماذا قلنا ؟ ألم نقل لاتقولي أنا لم أستعد .. أعذروني ...الخ
فقلت لها : حسناًً .. سأبدأ
فكانت بداية موفقة ، وكنت سعيدة بثناء المدربة وإعجابها بمقدمتي فارتفعت معنوياتي بشكل كبير وحمدت الله أن صديقاتي الغائبات لم يخبرنني بغيابهن وإلا لغبت مثلهن .

ترى لو سألنا شريحة من الناس : لماذا ترفضون الكلام أمام الجمهور ، فماذا سيقول كل واحد منهم :
* لايوجد لدي ماأقول
* سوف أصبح أضحوكة
* لم أحضر لهذا الموضوع من قبل .
* أنا خجول ولاأستطيع الكلام
* لدي لهجة غريبة ولايمكنني التحدث أمام الناس.
* لدي شعور بالخوف
* فمي يتشنج عند بدء الحديث .
*ارتجف ولاأستطيع الكلام .
* سوف أنسى ما أريد أن أقول .
* ضاعت مني الورقة .
* أخاف من تقييم الناس لي بعد الخطبة .
* أخاف الفشل .
تدريب:
1- أول كتاب في الإلقاء هو ( الخطابة ) ، فمن صاحبه ؟
2- من أول من دوّن علم الخطابة ؟
3- أوّل خطيب مشهور ، من هو ؟


لم ننته بعد من دورة فن الخطابة والإلقاء و........لنا لقاء
التوقيع اللهم إني أسألك حسن الظن بك
وصدق التوكل عليك
  رد مع اقتباس
قديم 08-12-2007, 08:22 AM   #10
بلسم
ضيف
 


افتراضي

Share |

 

]1 - أرسطو طاليس : وهذا هو الكتاب
.
2 - اليونان .
3 - فرعون *:
قال تعالى " وَنَادَى فِرْعَوْنُ فِي قَوْمِهِ قَالَ يَا قَوْمِ أَلَيْسَ لِي مُلْكُ مِصْرَ وَهَذِهِ الْأَنْهَارُ تَجْرِي مِن تَحْتِي أَفَلَا تُبْصِرُونَ " الزخرف 51 .
*( معلومة جديدة اكتسبتها)

التعديل الأخير تم بواسطة بلسم ; 08-12-2007 الساعة 08:29 AM. سبب آخر: إن شاء الله ما شافه أحد :)
  رد مع اقتباس
قديم 08-12-2007, 11:29 AM   #11
قمر الزمان
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية قمر الزمان
 

شكراً: 85
تم شكره 101 مرة في 62 مشاركة
قمر الزمان is on a distinguished road

قمر الزمان غير متواجد حالياً
سبحانك .. ما خاب مَن دعاك ،، ولا يئس مَن رجاك
افتراضي

Share |

 

الإجابات :

- أول كتاب في فن الإلقاء هو لأرسطو صاحب كتاب الخطابة
- أول من دوّن علم الخطابة هم اليونان
- أول خطيب مشهور هو فرعون . قال تعالى : " ونادى فرعون في قومه قال يا قوم أليس لي ملك مصر وهذه الأنهار تجري من تحتي أفلا تبصرون " ( الزخرف 51 )
التوقيع
.........الجoh
عش شجآعا ... فالجُبن رفيق الفشل ..!

  رد مع اقتباس
قديم 08-12-2007, 02:27 PM   #12
غيداء
عضو مجموعة الإعلام والعلاقات العامة
 
الصورة الرمزية غيداء
 

شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
غيداء is on a distinguished road

غيداء غير متواجد حالياً
افتراضي

Share |

 

غاليتي ناجحه
دوره رائعه تدرين وش ذكرتيني فيه
ذكرتيني بأيام التطبيق في المدارس
حصل معاي موقف حضرت لي المشرفه اول حصه وماكنت اتوقع انها راح تجي
قلبى كان بيوقف كانت اول مره تحضر لي وكانت ثاني حصه لي كنت في مستوى ثالث توي بنوته كان عندي حليين يا اعتذر منها واخليها تحضر مره ثانيه يا اعطي الدرس بكل ثقه عطيت الدرس وكان افضل مايكون
الله يجزاك الجنه...
التوقيع كل المشاعر ساكنه وسـط غيـداء
حزن و فرح مع يأس و ايضاً عزيمة
مثل الصحاري بعض الاحيان بيـداء
واحيان خضرا .. و المراتع عميمـة

لافض فوك ابو بصير ..
  رد مع اقتباس
قديم 08-14-2007, 03:13 AM   #13
ناجحة
عضو ذهبي
 

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
ناجحة is on a distinguished road

ناجحة غير متواجد حالياً
افتراضي

Share |

 

شكراً لتعليقك الجميل أختي غيداء و...

التوقيع اللهم إني أسألك حسن الظن بك
وصدق التوكل عليك
  رد مع اقتباس
قديم 08-14-2007, 03:20 AM   #14
ناجحة
عضو ذهبي
 

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
ناجحة is on a distinguished road

ناجحة غير متواجد حالياً
افتراضي عشرة على عشرة

Share |

 

أروع الإجابات كانت من أروع العضوات .
فقد كانت ريثما سباقة كعادتها ..
وكانت قمر الزمان قمراً في مشاركتها .
كانت الإجابات رائعة وصحيحة 100%
ومن أراد معرفة إجابات التدريب الأخير ( في الخطابة 3 ) فليعد إلى إجابة ريثما وقمر الزمان .
التوقيع اللهم إني أسألك حسن الظن بك
وصدق التوكل عليك
  رد مع اقتباس
قديم 08-14-2007, 03:46 AM   #15
ناجحة
عضو ذهبي
 

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
ناجحة is on a distinguished road

ناجحة غير متواجد حالياً
افتراضي

Share |

 


الخطــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـابة 4

مظاهر الخوف أثناء الإلقاء وطرق التعامل معها :

العرق : أهمله ولن ينتبه له أحد .

دقات القلب : تنفس بعمق ، ولاتنظر للجمهور مباشرة .

جفاف الفم : أبطئ الحديث .
توقف بين الجمل .
اشرب رشفات الماء .
استعمل مرطباً للشفاه .

رجفة في الصوت : اضغط على بعض الكلمات وتكلم ببطء .

رجفة في اليد : استعمل بطاقات صغيرة .
لاتمسك يدك الأخرى .
امسك شيئاً.. ( المنصة _ قاعدة أوراق سميكة ....) .

سرعة النفس : تنفس من أنفك .
تنفس بعمق .
لاتسرع .

الخوف العام : انظر فوق الرؤوس .
انظر لصديق .
البس ملابس أنيقة .

برودة اليدين : افرك يديك .
______________________________________

قالواااا :
التخلص من الخوف يعني أن تدرك أن شعورك بالتوتر لايعني وجود مشكلة ، فالخوف طبيعي ، والجمهور لايعرف إلى أي درجة أنت متوتر ، ولايستطيع أن يرى ذلك .

حكمة :
إنني أؤمن أن أي شخص يستطيع أن يهزم الخوف
بأن يفعل مايخاف منه ، بشرط أن يستمر فيه حتى يحقق
سجلاً من النجاح . إلينور روزفلت



ماالذي يساعدك على طرد الخوف :

قبل الخطبة :
· اكتب خطبتك جيداً .
· اطلب رأي الآخرين ولاسيما الخبراء .
· تدرب على خطبتك جيداً .
· اقرأ الخطبة مرات كثيرة .
· فكر بشيء مضحك .
· افرك يديك قبل دخولك على الناس .
· مارس بعض التمارين الرياضية قبل الخطبة .
· تنفس بعمق .
· أعط نفسك إيحاءاً إيجابياً بأنك جاهز .

أثناء الخطبة :
· أمسك مكبر الصوت .
· لاتمسك كأساً بيدك .
· اخف يدك عن الجمهور إن كانت ترتجف .
· لاتمسك ورقة إن كنت ترتجف .
· امسك المنصة بكلتا يديك .
· إذا كنت جالساً امسك ركبتيك .
· لاتفكر في غير الموضوع .
· لاتحلل الجمهور .
· لاتقارن نفسك بمتحدث آخر .
· انظر فوق رؤوس الجمهور لا إليهم .
· تخيل النجاح .

من أقوال ناجحة :
إن الخوف ينتهي مع التدريب والممارسة ثم التدريب والممارسة ثم التدريب والممارسة .
التوقيع اللهم إني أسألك حسن الظن بك
وصدق التوكل عليك

التعديل الأخير تم بواسطة ناجحة ; 08-14-2007 الساعة 04:05 AM.
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
الأعضاء الذين قرأو الموضوع :- 32
%عهود%, *خـلـود*, ::عبير::, أ.د.السبيعي, أم التفاؤل, أمل الغد, ليالى, أسماء الحسين, من هنا البداية, موسى الصرخي, النووفي, احلام احمد, بحربلاحدود, بسمة فرح, تــرف, حـــور, حنين المطيرى, kartoony, leady, شموخ رغم الألم, سلطان المالكي, Tamo0oha, عبدالعزيز بن سعود, YOUNESSBM, فـرح, همتي عالية, واثقه الخطى, ناجحة, نبيل سامي حسين, ورد, ~ أسماء ~, طالبة مرحة
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دورة حول عقولنا تسنيم الأنصاري مواضيع نجاح منقولة 3 12-20-2008 01:53 PM
دورة في التخطيط الإدارة أساليب ناجحه 2 10-22-2007 06:41 PM
دورة في إدارة الأعمال الإدارة أساليب ناجحه 2 10-22-2007 06:40 PM
دورة في التفكير الإيجابي الإدارة أساليب ناجحه 4 10-22-2007 06:38 PM
دورة في أسلوب حل المشكلات الإدارة أساليب ناجحه 2 10-19-2007 10:46 PM


الساعة الآن 02:37 AM.

 

الاتصال بنا   تويتر النفسي   RSS -فريق النجاح     فريق النجاح facebook

 

Page Rank

جميع الحقوق محفوظة لفريق النجاح


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لموقع فريق النجاح
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009