استعادة الشباب بقوة العقل

اذا استعملتِ قواكِ العقلية بطرق إيجابية، يمكنكِ التغلب على جميع الأمراض والبقاء شابة لمدة أطول، ففي الواقع يبدو أن العقلية السلبية كالغضب والحسد والأنانية والخوف من الحياة لها تأثير ضار ومدمر على الصحة بشكل عام، وتوصل صاحبها إلى الشيخوخة المبكرة.
واستناداً إلى الدراسات والإحصاءات الحديثة تبين أن 80% من الأمراض هي نتيجة العادات العقلية السيئة، وقد كتب أبوقراط (أبو الطب القديم) في هذا المجال (إن الأمراض لا تأتينا من الخارج لكنها تنتج من سوء تصرفنا).
وللدلالة على القوى غير المعقولة للعقل الباطني، أجريت التجارب في المستشفيات على فريقين يعانون من المرض نفسه والأعراض نفسها، وقد أعطى الفريق الأول العلاج المناسب، أما الفريق الثاني فقد أعطى علاجاً وهمياً لايملك ضرراً ولايجدي نفعاً.
وقد أجريت هذه التجربة مئات المرات وعلى عشرات المرضى، وقد أتت النتائج متعادلة بين الفريقين مما يؤكد أن الإيحاء له قوة شفائية لا تقل عن العلاج الحقيقي.
فإذا تمكنت من إقناع نفسك بقوة بأنك تتمتع بصحة جيدة، فإنك حتماً ستحصل على الصحة، التي تتمناها كذلك إذا تصورتِ بأنكِ شابة فلا تؤثر معك فترة منتصف العمر دون أي قلق وتوتر، إن الإيحاء الذاتي يعني بدقة الاتصال المباشر بين العقل الباطني والعقل الواعي، لدى كل منا فكرة ما (ترى، تعرف، تتمنى، تفرض،تفترض) تعمل على تحقيق أحلامك وأهدافك الواعية دون التحدث معاً.
والسؤال هنا كيف تستعملين القوى الباطنية؟ ويتم عن طريقتين الاسترخاء، وتبدأ هذه العملية بإرخاء جميع عظلاتكِ من القدمين حتى العنق، حتى تشعرين إن عظلاتك ليست منكِ لا حول لها ولا قوة، ولن تصلين إلى الاسترخاء في المرة الأولى، ولكن مع التدريب ستصلين إلى المطلوب والطريقة الثانية هي العزلة العقلية، اعزلِ نفسك عقلياً ونفسياً عن الوسط المحيط بكِ بأن تفكري أنكِ في فسحة في غابة أو على قمة جبل، حسب رغبتكِ ومزاجكِ الشخصي، ومن ثم يتم الدخول في اتصال مع قواك العقلية الباطنية.
المصدر: أزمة منتصف العمر لدى المرأة والرجل