أريد رؤية حياه ملونه

رقم الاستشارة:1300-222
قسم:علاقات
مرسلة من: صمـ الحياهـ ــت
الحالة:مغلق
مرسلة إلى: أ. شروق محمد
الأولوية: عاجل
النوع:استشارة
مرسلة في:الثلاثاء, يونيو 10, 2008 - 02:54
آخر تعديل:الاثنين, يونيو 16, 2008 - 14:47

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا فتاة عمري 25 ولدي ذكرياااااااااات سلبيه كثــــــــــــــــيره عن نفسي سيئه ,غير متزوجه وموقفه حياتي على امر الزواج هذا ,كان هناك موضوع خطبه استمر قرابة شهووووور ولم يكن لي نصيب فيه ولكن حصل فيه ما يجرحني (كنت الكره داخل الملعب)اتمنى ان اشرح اكثر لكن خوفي من ظهور استشارتي يمنعني .اصبحت جدا عصبيه ولا اتحمل اي شيء . اضرب اولاد خواتي لأتفه الاسباب واندم كثير على ذلك.تعبت كثير من تحمل صدمات الحياه ومؤمنه بقضاء الله وقدره بس احس اني ما اقدر اتحمل اكثر من كذا تعبت , احس اني لابسه نظاره سوداء اشوف فيها الحياه ومتأكده انه الحياه حلوه بألوان جذابه ورائعه ودي اتغير وانسى المااااااااااااااااضي وخايفه منه يأثر على مستقبلي ماصرت اعرف اخطط للمستقبل - استشرت اخصائيه قالت لي اشغلي حالك بقراءة كتب او دخول دورات - دخلت دوره وبمجرد ان انتهيت رجعت لي الافكار السلبيه والحين انا في دوره ثانيه ولم تفارقني تلك الافكار ما صرت احس بالحياه - بماذا تنصحونني وما رأيكم في العلاج بالطاقه هل ممكن يساعدني واذا ممكن -دلوني على اماكن العلاج بالطاقه في جده او الرياض وشكرا.Innocent

التعليقات

الله يخليكم

الله يخليكم جاوبوني بسرعه ..................... اريد حل وااااااااااضح ..........  تعباااااااااااااانه.......... جزاكم الله خير

استغفر الله العظيم ... استغفر الله العظيم ... استغفر الله العظيم

لقد حددت المشكلة

أختي الكريمة:
لقد وصفت أنت سبب المشكلة حين قلت أنك أوقفت حياتك على الزواج أو انتظار الزواج ، فعلى الرغم أن الزواج سنة كونية ورغبة مشروعة لكل فتى وفتاة ، لكن الحياة أوسع من أن تتوقف على عتبته أو أن تتبلور حول تحققه.
لقد تعرضت لتجربة خطبة فاشلة ، ولكن الخطأ الذي نقع فيه أننا نخضع حياتنا لنتائج تجربة واحدة ، فإذا فشلنا فأننا عاجزون وإذا رسبنا فنحن أغبياء متخطبون ، وإذا حزننا فقد خطَّت الأحزان بخطوها على سطور حياتنا..
توقفي عند قوله تعالى" وعسى أن " ففي هذا القول ما يكفي حتى لا يتوقف المؤمن على حدث أصابه أو تجربة مؤلمة تعرض لها بالحزن والأسى والندم ، ولكن عليه أن يتجاوزها ولا يذكرها إلا للإفادة منها ليستبصر منها جوانب الخير..
أرجو أن تتذكري التجربة السابقة لتفنيدها وتقييمها والوقوف على جوانب صوابك وإخفاقك فيها..
أرجو أن تحاولي تقوية نفسك بعد هذه التجربة لأن الضربات القوية قد تكسر الزجاج لكنها تصقل الحديد ، فلا تختاري الانكسار واختاري الاستقواء..
قد تكون الدورات حلاً مناسباً في الفترة الحالية لأن العلم سلاح القوي ، ولكن ابحثي عن وسيلة لتوظيف ما تعلمته وما تتعلمينه من خلال عمل نظامي أو حتى تطوعي عبر الجمعيات النسائية الخيرية أو عبر مواقع الانترنت الجادة ، وعندما توظفين قدراتك وتشاركين في الإنجاز ستتغير نظرتك إلى ذاتك وإلى الحياة بأسرها..
واستعيني بالله عز وجل

اضطرابات التوافق او التكيف

با لاضافه لما ذكرته ا.شروق  ارى ان هناك بعض النقاط التي ذكرتها الاخت السائله  مثل 1- اصبحت عصبيه جدا 2- قلة التحمل 3- الانفعال لاتفه الاسباب     4- نظره تشاؤميه للمستقبل 5- عدم القدره على التخطيط  5- انشغال بالها بالافكار السلبيه 6- عدم القدره على الاستمتاع كالسابق وغيرها.كل هذه التغيرات حدثت كما فهمت بعد مشروع خطبه فاشله.  اجد هذه الاستشاره  فرصه للحديث عن ما يسمى اضطرابات التوافق او التكيف ولا اقول ان هذا تشخيص للا خت السائله . هذه الاضطرابات هي احد اضطرابات المزاج  وتكون اما بشكل مزاج مكتئب او مزاج قلق او كليهما وتحدث عاده نتيجه لتغير او حدث له دلاله او اهميه في حياة الانسان او حدوث ازمه او تحول في مسار حياة الانسان سواء للاسواء او الافضل  .اي ان بعض التغيرات الساره قد يتبعها هذا الاضطراب عند بعض الناس الذين لديهم قابليه . تغيرات المزاج هذه اذا استمرت وكان لها تاثير على اداء الانسان العملي والاجتماعي بشكل سلبي لابد له من زيارة طبيب نفسي وتحديد نوعية العلاج حسب الحاجه.بدلا من الذهاب لاماكن يكون فيها ضياع للوقت والمال ولم يثبت فاعليتهااو مستواها العلمي .مع دعائي للاخت السائله بالتوفيق ولا تنسي ترديد هذا الدعاء دائما 00 اللهم اجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها00 ردديه مع التيقن التام بالاستجابه واحسان  الظن بالله سبحانه0 

اضافه

الا ماكن التى قصدت الاشاره اليها في اجابتي ولم يثبت فاعليتها هو جواب لاستفسار الاخت حول بعض الاماكن التي تدعي العلاج باشياء مختلفه بعيده جدا عن المصداقيه العلميه .

جزاك الله خير 

جزاك الله خير  أ-شروق 

 ((لقد وصفت أنت سبب المشكلة حين قلت أنك أوقفت حياتك على الزواج أو انتظار الزواج ، فعلى الرغم أن الزواج سنة كونية ورغبة مشروعة لكل فتى وفتاة ، لكن الحياة أوسع من أن تتوقف على عتبته أو أن تتبلور حول تحققه.))

لأنه البيئه اللي انا فيها حسستني بذا الشيء وموقفيني على هذي النقطه ..كأنه الدنيا متوقفه على الزواج والى الآن .

والله اني متفااااااااااااائله كثير انه رب العالمين رح يعوضني بس فيني خوف شديد في نفس الوقت من المستقبل ..شكرا

 

 

 

الى  د/

الى  د/ جواهراولا جزاك الله خير على ردك لي ،بس حبيت اوضح نقطه وهي انه نفسيتي تعبت من 2 ث " قبل 6-7 سنين " قلت يمكن من الاختبارات وضغوطها وكنت اتمنى وقتها اتنوم في المستشفى حتى لا أختبر جاني شي غريب من الضيق وكذلك السنه اللي بعدها تعبت اكثر بس الحمدلله عدت على خير .....  وحابه اوضح نقطه كمان في قولك ""با لاضافه لما ذكرته ا.شروق  ارى ان هناك بعض النقاط التي ذكرتها الاخت السائله  مثل 1- اصبحت عصبيه جدا 2- قلة التحمل 3- الانفعال لاتفه الاسباب     4- نظره تشاؤميه للمستقبل 5- عدم القدره على التخطيط  5- انشغال بالها بالافكار السلبيه 6- عدم القدره على الاستمتاع كالسابق وغيرها.كل هذه التغيرات حدثت كما فهمت بعد مشروع خطبه فاشله. ""لا ليست بعد مشروع الخطبه كانت تجيني من بعد تخرجي من الثانويه وزادت بعد الكليه ( تعبت في الثانويه ودخلت بعدها كليه لم اكن افكر فيها نهائيا وحاولت اخرج منها بس ما أحد وقف معاي قالولي خذي شهاده واخرجي وهذا ليس طموح لي اني اخذ شهاده واخرج .. ودخلتها بسبب اقناع الاقارب "مو من العاده انهم ينصحون "لوالداي بأنها افضل من اللي تمنيتها مع ملاحظة اني لم اقبل في اللي تمنيته لكن قلت بحاول مره ثانيه الترم الثاني او السنه الجايه وكان بالامكان انقبل لأنه كثير انقبلوا لمن حاولوا المره ال2 لكن رفضوا  فكرتي ... دخلت وتخرجت وانا ابكي على السنين اللي ضاعت فيها والى الآن ما أبغى الوظيفه اللي من وراها ) .. وهناك امور ثانيه مرت علي لكن ما ودي اوضحها هنا والمشكله انها هي اللي مأثره علي حياتي المستقبليه وبسببها  صرت أخاف من الزواج من اي شخص وبسببها تنازلت عن امور كثيره للشخص اللي ماصار معاه نصيب .. فصرت محتاره.اتنازل لأي أحد ما يستاهل والا لا . ابغى اوضح لك هي بس مو عارفه كيف؟؟؟ياليت تطمنوني بعدم ظهور رسالتي .. واذا فيه طريقه ثانيه للاستشاره بحيث ماتظهر ياليت تدلوني عليها وشكرا .

لابد من توضيح اكثر

اختي الكريمه  اولا اود تذكيرك بان تحتسبي كل ما يصيبك في هذه الدنيا فهي دار ممر وليست مقر وان لايحرمك الله الاجر. غاليتي ردي السابق عليك كان بناء على المعلومات المعطاة في الاستشاره الاولى والمعلومات التي اضفتيها لاحقا مهمه واشير عليك هنا بمراجعة طبيبه نفسيه  لكي تعطيها صوره كامله وواضحه عن حالتك .,ولا ننسى ان الانسان في حالة المزاج المكتئب او القلق يرى الامور بشكل سلبي ويعطيها اكبر من حجمها وربما ياخذ قرارات خاطئه بناء على ذلك .اعانك الله ووفقك لما فيه الخير. 

              

                            Embarassed  شكرا جزاك الله خير Smile