| رقم الاستشارة: | 800-58 |
| قسم: | دراسية |
| مرسلة من: | بعيد المنال |
| الحالة: | مغلق |
| مرسلة إلى: | د. محمد عقلان |
| الأولوية: | عاجل |
| النوع: | استشارة |
| مرسلة في: | الخميس, مايو 29, 2008 - 20:24 |
| آخر تعديل: | الأربعاء, يونيو 4, 2008 - 00:31 |
استشارتي هي في الحقيقه مجموعه من الاستشارات .. ولكن خليتها بالدراسيه لانها هي مشكلتي الراهنه .. احسها هي اصلا اللي مأثره علي في كل شي في حياتي .. او يمكن انا خليتها هي السبب .. لاني ماعرفت وش سبب حالي اللي انا فيه ..!!
من البدايه .. وقبل ما اتكلم .. بعتذر عالاطالهـ ..
.. ..
مشكلتي في الدراسه .. اني اصلا ماعمري حبيتها .. بالرغم اني كنت من المتفوقين ومن الاوائل وبالرغم من اني ابي اكمل دراسه وابي اجتهد واحصل اعلى المراكز .. لكن ماعمري حبيتها انا احسها تقتلني .. تحسسني بالفشل ..!!
كنت انجح ولا احس بطعم النجاح .. لان احس اني ما استاهله .. بمجرد ينتهي الاختبار .. انسى كل شي ..!!
مع اني ونا اذاكر احط في بالي ان هالاشياء اللي ادرسها مو بس عشان الاختبار ،،
لكن انا اصلا مو حقت دراسه .. ولا كنت افهم اصلا وش اللي انا اذاكره .. احاول واحاول ولكن لازم في الاخير احفظ .. وفي الاختبار .. على حسب اكتب المساله ع الطاوله وابدا احل على نفس الطريقهـ ..!!
واللي زاد الطين بله اني دخلت علمي .. وانا اصلا لا علمي ولا ادبي ..!!
ولكن ..
بقيت اجتهد وحطيت كل امالي (( عالجامعه )) اني راح ادخل التخصص اللي ابيه واني راح انجح فيه ونا استحق النجاح ..!!
لكن ..
اهلي رفضو التخصص اللي ابيه .. ومن بعدها وهو من ((قبلها )) اصلا ًونا احس بالضياع لايش انا كنت امشي وبمشي ..!!
ولايش ابي اووصل ..!!
اصلاً انا ما كنت اميل لاي ماده .. كنت احب اشتغل بيدي اسوي اعمال وحتى ما كنت احس اني مرهـ ..!!
يعني فاشله بمعنى الكلمه ..!!
حتى كنت احب اقرا .. بعدين حسيت اني بمجرد اقفل الكتاب خلاص ما يبقى شي .. ولا كاني قريت ولا كاني شي ..!!
المهم ..
دخلت الكليه .. حسيت مدري ماقدرت اجتهد .. حتى لو حاولت امسك الكتاب ماقدر .. واللي يزيد ان دراستنا كانت بالانجليزي ونا فيه مب حيل .. بس انه ولو .. ما كان هالشي عاائق .. لكن .. .. .. .. !!
المهم .. كنت ما اذاكر ولاشي .. وكنت اموت في اليوم مليون مره .. صعب انك تسقط من القمه ..!!
لكن كنت احيانا اتجاهل واحيانا امثل البرود وانه عادي ما يهمني اني مو قاعده اذاكر واني مو قاعده اجيب درجات ..!!
طلعت من الكليه اللي كنت فيها وسجلت بكليه ثانيه .. وقلت خلاص اكيد بنجح وبذاكر .. بس هذيك لاني ما كنت ابيها وبس كنت ابي اجرب الدراسه فيها .. لكن الحال نفس الحال بتحسن شوي ..!!
كنت اذاكر بس يوم الاختبار حتى بالليل .. وعالسريع .. احس صدق ما يهمني انجح او لا .. لكن في نفس الوقت كنت انقهر .. لييييش كذا .. مو هذا اللي كنت ابيه ..!!
السمستر الثاني .. ابد ولاشي .. ما اذاكر ولا ادري وش اللي في المنهج .. اصلا ما كنت استوعب هم وش يقولون ..واحس اصلا انه لا يمكن تنفهم .. انا ماااابيه التخصص ولا ابي الكليه .. واحس احيانا حتى لو دخلت التخصص اللي ابي بيكون الحال نفس الحال .. بس ليش مدري ؟!
انا اصلا احس زهقت من كل شي في الحياة ..
اذا حاولت اني افهم او .. او .. احس ماقدر .. لاني طول الوقت احس بالي مشغول في شي .. بس ماعرف وشو ..!!
المهم ..
اللي الحين ابي استشيركم فيه ..
اني فكرت اترك الدراسه .. لأن فشلي فيها يزيد من المي .. ويزيد حياتي فشل وضيااااااااااع ..!!
لكن احس الابواب انفتحت .. ولكن كأنها مقفله ..!!
انا ماحضرت ولا اختبار من اختبارات المعامل ولا كنت اذاكر لاعمال السنه (( يعني رسوب مليون في الميه ))وكنت افكر اختباراتنا نهاية السنه هالاسبوع ..لكنها طلعت بعد بتتاجل اسبوعـ ..
يعني يمديني اجمع المحاضرات واذاكر ان شالله ،،
فحسيت وكأن هالشي من الله .. عشان ما اترك الدراسه .. لكن احسني ماااابي انا اذا مسكت الكتاب اموت مليون مره .. واحس بالفشل وبالغباء وان الدنيا كلها سودا .. ولا احس اساسا عندي دافع اني اذاكر ..!!
المشكله اني حتى لو تركت الدراسه اهلي ما يرضون .. وماعندهم غير ان اللي ضيع دراستي واللي كسلني انه النت وما يدرون عن اللي داخلي ..!!
ونا اساسا ابي اكمل .. بس مب كذا ولا هنا ..!!
الحين سؤالي ..
اكمل ولا ما اكمل ؟!
انا زهقت العام وهالسنه نفس الحال ونفس التفكير .. ونفس الشتات ..
زهقت .. ابي انتقل للسنه اللي ورا زهقت كل سنه ونا بسنه اولى .. ابي اكمل .. ولكن مابي كذا ..!!
::
الشي الثاني ..
احسني عايشه وكأني ميته .. احس اني ما استوعب وش اللي يدور حولي .. احس انسى كثيييييييير ..ودايم دااايم دااايم افكر .. احسني في داخلي شي وابي اوصله .. ولا عارفه وشهو .. ونا زهقت احس عمري بيروح ونا عايشه كذا .. ما استمتعت بحياتي ولا استفدت بشي يفيدني لا بدينتي ولا باخرتي .. وتردى حاااالي كثيييييييير .. كثير كثير..!!
حتى احيانا صرت اسوي شي ولا استوعب للي انا سويته الا بعدين .. احيانا اطلب من شخص شي .. يقولي لا استمر اطلبه واصر عليه بس ماحس في نفسي ..احيان احس اذا تكلمت اني اتكلم وشوي احس وكاني كنت بعالم ثاني ورجعت مو اني احوس واخربط بالكلام بس كذا احس ..!!
احس صدق .. صرت زي اللي ضايع .. ماله اي هدف ولا له اي شي .. احسني خلاص بس ابي اقعد ولا ابي افكر في شي ولا ابي اسوي شي ..!!
سالت .. قالوا اكتئاب .. وسويت كل الاختبارات اللي عندكم هنا وكلها نتائج :( ..!!
ولابد من مراجعة دكتور لكن انا مابي اقول لاهلي واقدر اروح لدكتور من دون اهلي يدرون لكن ..!!
دقيت على العياده عندكم .. اكثر من مره .. وحتى يجي الدكتور يكلمني واقفل ..!!
لكن انا خلاص .. زهقت من هالحياة ..!!
ابي احس بطعم الحياة .. مايهمني انا انو عندي مشكله انا بقدر اتحمل ..واصبر لكن ابي اعرف وشهي وش اللي انا فيه .. انا بصبر لكن اللي انا فيه قاعد يمشيني للضياع للظلاااااام ..!!
::
الشي الثالث ..
ابي تعطوني طريقه اتحكم فيها باعصاابي .. احيانا سواء كان الشي تافه او صدق يستحق اني اعصب .. اتحمل واسكت ولا كأن شي صار .. ولكن لو نطقت بكلمه وحده بس احس خلاااص ابدا اتكلم واتكلم واعصب ولاشي يوقفني وفي نفسي اقوول خلاص بس بس اني استمر لين بعدين احس وكاني اللي صحى واسكت وابدا الوم نفسي ليش سويت كذا ..!!
احس حتى اول كنت اتخذ قراراتي بنفسي .. اذا قلت شي بسويه اسوويه (( احس اني كنت اعقل من الحين واركد :) )) الحين اسوي اشياء انا مو مستوعبتها .. والمشكله اني اندم ..!!
اما الشي الرابع والاخير ..
اخوي بصف ثالث .. وامي تبيه يتعود عالصلاة ..
لكن ابوي امي من زمان وهي تقوله من كان صغير خله يروح معك علمه و .. و .. كان ابوي يقول لو من الحين يكبر بكره ما يصير يحب الصلاة ..
واحيانا احس ابوي مثل اللي يعاند امي بش عشانها تقوله خذه معك يصلي يطنش ويطلع من الباب ..!مع ان اخوووي يسمع كلام ابوي في كل شي ويقلده في كل شي (( وهذا له اثر سلبي وايجاابي ..!! ))
لان كثير من طبايع اخوي ماخربها غير ابووي .. واولها (( السب واللعن والعصبيه الزايده )) ..!
كيف نعود اخوي عالصلاة والصلاة في المسجد ونحببه فيها .. ونين له ان مو كل شي لازم يقلد ابوي فيه وانه يعرف الصح من الخطا ؟!
::
اعتذر عالاطاااااالهـ بجد ..
واتمنى القى جواااااب بسرعه .. قبل مايروح الاسبوع واضيع سنه ثانيه من دراستي ..!!
ولكم كل الشكر ،،
التعليقات
أختنا الكريمة
أختنا الكريمة (....)
لست فاشلة، ولا ضائعة، ولا (....) والأدلة كثيرة منها:
1. أكملت دراستك ما قبل الجامعة بتفوق.
2. ووصلت للجامعة وحصلت على فرصة للالتحاق بالجامعة.
3. ولست في طريق الضياع ... أنت تسيرين في طريق العلم.
4. أنت محظوظ.
5. لست أول من حول من تخصص إلى تخصص آخر.
6. هل أنت متفقة معي في ذلك؟
عليك الالتزام ببرنامج محدد لطريقة الاستذكار كي تجتازين كبوتك:
أولا: أسلوب الاستذكار وتنظيم الوقت:
1. قراءة ملخصات المواد والمضمون والفهرس الكتابي للكتاب.
2. الانتقال من العام إلى الخاص من والسهل إلى المعقد.
3. القراءة السريعة للكتاب أو الدرس.
4. التعرف على الأشياء المألوفة البسيطة والأشياء المعقدة.
5. التمعن في الأشياء الجديدة واستيعابها.
6. اختبر نفسك لما تدرسه.
7. التأكد من صحة إجابتك؟
8. العودة للمادة الدراسية لدراستها بعد فترة للتأكد من مدى ذاكرتك.
9. تجنب ترحيل المذاكرة والتسويف والمذاكرة أولا بأول.
ثانيا: تهيئة ظروف ووقت الدراسة والاستذكار:
1. يفضل تحديد وقتاً ومكانًاً ثابتاً للدراسة بحيث تكون الدراسة عادة باستمرار.
2. إتباع خطة دراسية ثابتة.
3. توزيع وقت الاستذكار على فترات بمعنى كل ساعتين يكون هناك راحة.
4. تجنب الإجهاد النفسي الجسدي والقراءة بعد الوجبات مباشرة وتجنب السهر.
5. أنسب الأوقات للدراسة هو وقت الفجر.
ثالثا: ألا ننسى:
1. أن الالتزام بالفضائل. والقيام بواجباتنا تجاه خالقنا هي أفضل السبل للنجاح.
2. أن لبدنك عليك حق.
3. وأن التغذية الجيدة المتوازنة التي تحتوي على مواد يحتاجها الجهاز العصبي مهمة.
4. النوم مبكرا ... .. والصحو مبكرا.
5. وألا ننسى أن لكل إنسان قدراته الخاصة التي منحه الله إياها.
6. ومن لم يحب صعود الحبال ** يعش ابد الدهر بين الحفر
تفكيرك ومشاعرك ربما يعكس اضطرابا انفعاليا ما لا شك يحتاج إلى تشخيص من قبل طبيب نفسي متخصص، ماهر؟؟
مشكلة أخيك نتركها إلى ما عبد الاختبارات؟ تواصلي معنا وأخبرينا عم فعلت في الاختبارات.
يمكنك الإفادة من المقالات على الروابط التالية
http://www.najahteam.net/node/4579
http://www.najahteam.net/node/4522
ندعو الله أن يوفقك
مهيب المشكله في طريقة مذاكرتي ..!!
((4. النوم مبكرا ... .. والصحو مبكرا))
انا انام بعد الفجر 3ونص واقوم الساعه سبعالصبح . وطول الوقت اللي صاحيه مهما كنت اسوي شي واشتغل .. بالي مشغووول بس افكككر ،،
((3. ولست في طريق الضياع ... أنت تسيرين في طريق العلم. ))
عشان اهرب من هم الدراسه ..صرت اشغل نفسي في شي ثاني في البدااايه كان مفيد لي ولغيري لكن الحين ...لشي ثاني وان كنت في طريق التراجع عنه ولكن . .. !!
((5. لست أول من حول من تخصص إلى تخصص آخر.))
منيب اول من حول .. لكن بالنسبه لاهلي اول من حول ويلوموني اني حولت وهالسنه ابي احوول ويسمونه ؛(( دلع )) .. وانا (( مليت )) ابي اثبت رجووولي ابي امشي زي العالم والخلق ،،
الناس ينجحون يعدون سنه ورا سنه ونا باقي حتى ماحددت اي تخصص ابي ..!
المشكله مهيب في مذاكرتي ..وحتى لو كانت فيها ماراح يكون لها ذاك التاثير ..
المشكله اني احس مالي هدف عشان على اساسه اسعى للنجاح ..انا تخصصي مااابيه والكليه بنفسها هي تخنقني انا كنت اكرها لما كنا نجي زياره لها مع المدرسه .. كيف والحين ونا ادرس فيها ..!
يعني مافي شي يخليني اذاكر ..
والحين اصلا ماني مجمعه درجات .. درجاتي اعمال السنه 2 من 20 - 5 من 20 ،،
ابي ارجع زي اول واذاكر واجتهد لكن حتى لو حسيت اني ابي اذاكر احس لااا خلاص ادورشي يلهيني ..
ابي شي احس فيه طعم النجاح .. ابي شي اسوويه ونا فعلا احس نفسي فيه .. زهقت كل شي اسويه ونا مجبوره وعشان اعدي مررررحله بس .. ابي احس اني قاعده استفيد وقاعده افيد (( دراستي مجرد ضياع سنوات مالي اي هدف اي هددددددف عشان اكمل ولا عشان عالاقل يحمسني اذاكر .. نجاح ما يهمني - تخرج ما يهمني .. حتى لو ذاكرت ولا مثلت اني قاعده اذاكر بس عشان اسكت اهلي ))
ابي شي فعلا يكون له اثر على نفسي وغيري .. لا تقولون لي اتخرج واتوظف حتى لو توظفت كيف ادرس ماده انا ما كنت ابيها ولاهي الوظيفه مضمونه ..!
افهموني .!
اختي
لابد ان يمر على الإنسان مرحلة فتور وهذا امر طبيعي لانعطيه اكبر من حجمه
النفس تمل...
ولكن خذي الأمور ببساطة ونظمي وقتك جيدا وبأذن الله انكي تبلغي ماتريدين
ومسألة همك للوظيفة هذا امر بيد الله عز وجل امر غيبي "عيشي في حدود يومك"
ولاتكوني حساسة يأختي اكثر من الازم
"وأسل المولى جل وعلى ان يبلغك مرادك"
أختنا الكريمة
أختنا الكريمة (....)
في رسالتيك الأولى .... وفي والثانية لتي تعكس اضطراب في النوم وكم آخر من الشعور باليأس؟؟
كم هائل من الأفكار التشاؤمية؟
كم هائل من مشاعر اليأس، والعدمية؟
إذا أحصينا عدد الكلمات التي تبعث على التشاؤم واليأس والعدمية لوجدناها بالعشرات بل تفوق ذلك؟
نحسب والله اعلم أن المسالة ليست في الكلية ولا في التخصص ولا في العمل بعد التخرج (.....) بل المشكلة تكمن في كيفية نظرتك لهذه الأمور؟ في طريقة تفكيرك وتفسيرك للأمور (خاصة موضوع الدراسة)؟
نقول لك لا يكلف الله نفسا إلا وسعها ... فإذا كنت ترين أن الدراسة ستجعلك تفقدين توازنك؟
اخبري اهلك بذلك ( خاصة اقرب الناس إليك) بأنك لا ترغبين بالدراسة؟ وغير قادرة، فليس من الضرورة بمكان أن يدرس كل الناس في الجامعة، وليس من الضرورة أن كل من دخل الجامعة لابد وحتما أن يتخرج منها؟
هناك أناس هناك عباقرة شقوا طريقهم ونجحوا ولم يدخلوا الجامعة؟
تعلمي دورات قصيرة في اللغة وفي الحاسوب وفي الإدارة؟ وفي التدبير المنزلي؟ وفي الاقتصاد المنزلي؟ قد تنفعك أفضل من الشهادة الجامعية؟
فكري في هذه الأفكار وتواصلي معنا
يسر الله أمرك