أختنا الكريمة (..)
الصوت القوي المرتفع نعمة حينما يصدح الحق ... وأنت كنت معلمة وكان ذلك بالنسبة لك مصدر قوة بين طلابك؟؟ الآن تحولت هذه النعمة إلى مصدر إزعاج؟ فهل صوتك مرتفع حتى عندما تكونين في حالة هدوء أم أن ذلك يحدث عندما تكونين عصبية ومنزعجة؟
أفكار من اجل التغيير:
يمكنك عمل برنامج يومي لمدة من 10 - 15 دقيقة للتدرب على الكلام بصوت منخفض؟
استخدمي جهاز تسجيل، وسجلي نفسك وأنت تتحدثين بشكل عادي (صوتك الطبيعي)،
ثم أعيدي سماع صوتك؟ ثم تحدثي بصوت منخفض.
يمكن لزوجك مساعدتك في تطبيق البرنامج، ويلعب دور المرشد لك عندما يكون صوتك مرتفع أو منخفض.
وفقك الله