كيف أتعلم المهارات الاجتماعية ؟

رقم الاستشارة:900-3
قسم:مهارات
مرسلة من: السائلة
الحالة:مغلق
مرسلة إلى: أ. محمد محمد فريد
الأولوية: عادي
النوع:استشارة
مرسلة في:الخميس, فبراير 22, 2007 - 10:13
آخر تعديل:الخميس, فبراير 22, 2007 - 10:14

23 السن
السعوديه الدولة
عزباء الحالة الاجتماعية
جامعيه المستوى التعليمي
عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااطله العمل
المشكلة الحالية

كنت اعاني من مشكلة الرهاب الاجتماعي ولازلت وإن كانت المعانه خفت قليلا بعد حلقة (بر الامان المباركه)التي ناقشة هذه المشكله
حاولت جاهده بعد هذه الحلقه ان اواجه الخوف الذي يسيطر علي في المواقف الاجتماعيه وقد نجحت نوعا ما والحمد لله على كل حال إلا ان المشكله التي لاتزال تؤرقني كثيرا هي انني افتقد للمهارات الاجتماعيه وقد حاولت جاهده ان اتعلمها لكني لم انجح في ذلك
فما هو الحل بارك الله فيكم

بدأت الحاله وانا في الصف السادس الابتدائي ولا اعرف السبب
الأسباب المتوقعة لها

لاأعرف
المشاكل السابقة المرتبطة بها

حاولت مواجهة الخوف ونجحت في ذلك نوعا ما
محاولاتك لحل المشكلة

التعليقات

الأخت الكريمة

الأخت الكريمة /
سلام الله عليك ورحمته وبركاته .
طريق تعلم المهارات الاجتماعية يمكن أن تكون :
1- قراءة الكتب وسماع الأشرطة التي تعرض هذه المهارات ، وهناك عدد كبير من الكتب المترجمة ، من منشورات مكتبة جرير تتعلق بهذه المهارات ، وإن كان كثير من النماذج فيها غربية قد لا تناسب بيئتنا الخاصة . إلا أن كثيراً من قواعدها صحيح . ولعلنا نعرض على الموقع تباعاً مقالات متعلقة بالمهارات الاجتماعية .. فتابعيها معنا .
2- حضور الدورات .. وهي كثيرة ، ولكن .. لابد قبل الحضور من معرفة مقدم الدورة ، ومجال تخصصه ، ومهارته ، ومصداقيته ، لأن كثيراً من الدورات المطروحة لا تعدو أن تكون إهداراً للوقت والمال ، ويقدم فيها المحاضرة كثيراً من القواعد المثالية .. ثم لا يمنحك الأدوات والوسائل لتحقيقها .
3- البحث عن نماذج واقعية لأفراد يملكون المهارات التي تريدين الحصول عليها ، وملاحظتهم ، ومحاولة تقليدهم في سلوكهم ، والتعلم منهم .
والتعلم بالنموذج من أفضل وأسرع وسائل التعلم ، وهو الذي وجهنا إليه ربنا جل وعلا حين قال \\\" لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة \\\" ، وقال لنبيه \\\" لقد لكم أسوة حسنة في إبراهيم والذين معه \\\" ، بل وربى نبيه المصطفى صلى الله عليه وسلم بقصص الأنبياء .. ثم قال بعد ذكره إياهم \\\" أولئك الذين هدى الله ، فبهداهم اقتده \\\" .. فاحرصي على أن تنظري إلى من حولك بعين فاحصة ، وتري في كل شخص سلوكه المميز ، وتحاولي فهم كيفية اكتسابه له ، ثم تسعين إلى اكتساب هذا السلوك منه .

إذن : القراءة ، والاستماع ، وحضور الدورات .. والنموذج .
وفقك الله وبارك لك .